JuMei's profile~ Making the World Healt...PhotosBlogLists Tools Help

Blog


    11/24/2007

    拒喝瓶裝水 帶水正流行

    聯合 更新日期:2007/11/24 07:50 本報記者/連線報導

    選舉熱潮近了,一箱箱瓶裝水幾乎和喇叭、汽笛一樣,是競選熱場拚人氣的重要配備。大街上、會議室,人手一瓶方便的瓶裝水,已成台灣人解渴的習慣答案。

    今年夏季,在減碳理念下,「拒喝瓶裝水」運動在國外方興未艾。因為,瓶裝水的清澈水液代表黑色的石油消耗:寶特瓶身是由石油提煉而來、越洋跨海運送的能源消耗,都讓地球暖化雪上加霜。

    環保團體指出,全球瓶裝水每年消耗廿七萬噸塑膠;光美國一地用於瓶裝水的塑料原料,每年就超過一百五十萬桶石油。

    在台灣,也開始反省「瓶裝水之惡」。「我們真的需要飲用瓶裝水嗎?」曾每天記下自己「碳足跡」的台達電子文教基金會專員張楊乾,目睹會議中討論排碳議題,卻人手一瓶瓶裝水,諷刺的場景讓他寫下「瓶裝水的罪惡,你喝不出來?」文章貼在部落格,被轉寄千餘次引起共鳴。很多台灣人才知道,原來喝一瓶水會助長溫室效應

    行動跟著反省而來。今年七月起,台達電停止採購瓶裝水,換上玻璃水壺和瓷杯,以白開水待客。台達電公關處長周志宏說,許多員工外出洽公也會自備水壺或水杯,支援生活減碳運動。

    在台灣,呼籲國人用開水取代瓶裝水,除環保外,還有更實際的理由。環保署規定自來水的檢驗項目多達五十五項,一般包裝水只有十項;要有更放心的水質,喝開水吧。

    公眾人物也扮演推手。作家王文華及歌手王力宏都公開提倡,隨身水瓶對自己健康好,也對地球好。

    許多學校也積極推廣喝白開水運動,除環保外,也減少小胖子和蛀牙。例如竹北市十興國小不設販賣機,沒有福利社,鼓勵學童自備水壺,到走廊的開飲機裝水喝;老師向學生宣導:喝白開水最健康。

    本報記者訪查發現,許多政府機關開始飲用開水。新竹縣政府發給官員鍍有姓名的保溫杯,供開會使用。台南市政府今年起停供瓶裝水,環保局戶外辦活動,也改用大桶開水,提供民眾公用保溫杯。

    11/23/2007

    200711百萬富豪學校畢業

    為期一個月的百萬富豪課程 在今天畢業囉!

    20071123百萬畢業120071123百萬畢業220071123百萬畢業3
     
    這一群人 為著自己的夢想努力
    來自各行各業 有上班族 家庭主婦 退休的老師 公務員 學生 醫生 老闆 平面設計師... ...
    有些當時只是想讓自己變健康 變瘦一點 生活過的更好一點...
    認真的學習現在已經擁有這些的特質的成功人士的經驗
    我也是其中ㄓㄧ 陳主席 美琴總裁常說用學習邁向成功之路
    學習成功人的特質 吸取經驗 再調整 行動 再調整 行動... ...直到成功!
    11/20/2007

    王永慶的一席話

    這是今天同事分享給我的 蠻值得思考一番的

    也許這就是學校不會教的事 離開學校 真正與社會大眾互動後 才懂!

    記得高中時候 英文老師對我的嚴格要求 有句話深烙我心"對事不對人"

    工作之後 這句話 我運用的更加切實 但是卻讓我在人際關係溝通上每每遇到挫折

    才知 大環境 時而非對事 而是要彈性待人 話也不能不經大腦脫口而出 我很感激她 讓我學會這件事

    一根火柴棒價值不到一毛錢. 一棟房子價值數百萬元.
    但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子.
    可見微不足道的潛在破壞力, 一旦發作起來 ,其攻堅滅頂的力量,  無物能禦.
    要疊一百萬張骨牌,需費時一個月,倒骨牌卻只消十幾秒鐘 . 
    要累積成功的實業,需耗時數十載, 但要倒閉 ,卻只需一個錯誤決策 .
    要修養被尊敬的人格,需經過長時間的被信任,但要人格破產卻只需要做錯一件事. 
    一根火柴棒,   是什麼東西呢?   

    它就是下列四項: 

    1. 無法自我控制的情緒.

    2. 不經理智判斷的決策. 

    3. 頑固不冥的個性. 

    4. 狹隘無情的心胸.

    檢查看看,我們隨身攜帶幾根火柴棒?   ~ 共勉之~

    11/18/2007

    移民紐西蘭 太胖被打回票???

    胖
    中時 更新日期:2007/11/18 03:49 記者: 黃文正/綜合報導

     想移民紐西蘭?請先注意您的體重。英國《每日電訊報》17日報導說,一對威爾斯夫婦申請移民紐西蘭,男的如願過關,但他的妻子卻被打回票,理由是她太胖了,恐怕會造成健康醫療資源的負擔。

     35歲的理奇.崔希賽,身材高大雄偉,是位業餘橄欖球選手,首次申請移民紐西蘭時,因體重過重未能過關,之後,他努力瘦身減肥腰圍少了兩吋,日前再次申請終於如願以償。可惜,他的妻子羅蘭但仍被打回票。

     崔希賽首次申請工作簽證時,BMI值(身體質量指數)高達42,被認定過於肥胖

     崔希賽是海底纜線專家,被挖角派遣至紐西蘭工作,預定9月先移民紐西蘭,他表示,如果今年聖誕節之前,他太太還是無法瘦下來,通過BMI值檢驗,他可能會放棄移民美夢,返回威爾斯。他不滿地說,他醫生好友聽到這件事,還笑說這是他這輩子聽過最荒謬的事,並非所有過重的人都不健康或不適任。

     「拒絕肥胖」運動發言人、內分泌專家杜梅施表示,BMI值檢測對大部分人確實有效,她雖反對汙名化肥胖者,但「移民局的考量是不同的,它無法承擔讓可能耗費健康醫療資源的人入境。」紐西蘭移民服務官員表示,他們不知有多少人因BMI值被拒絕入境。

    難以置信的消息  大家請注意喔!

    我想應該不只是"移民"吧! 其實應該 為了健康多設想些!

    11/10/2007

    新環保健康時尚~帶水壺

    在巴黎,服裝設計師皮爾卡登設計水壺鼓勵巴黎人多喝水。
    在紐約,大家穿上「I Love NYC Tap Water」的T恤。
    在東京,只要拿水壺進合作商店,商家會幫你免費裝水。
    在大阪,小學校長寫信給家長:「該是帶水壺的時候了」。
    在台北,水壺復興運動橫空展開,即將成為全民運動。
     
    文/黃惠如 攝影/陳德信
    一輛單車、一個ipod、一雙環保筷,當然還要一個水壺,這是樂活族的新生活必需品。2007年最需要跟隨的樂活趨勢是:水壺復興。記得小時候上學前,爸媽都會為我們準備水壺。今天,我們為自己準備水壺,掀起水壺復興運動。
    帶水壺的理由很多,首先是搶救地球
    今年6月美國舊金山市長紐森(Gavin Newsom)禁止舊金山市政府員工用市府經費購買任何型式的瓶裝水,此舉帶動鹽湖城等其他城市效法。曾名列世界50大?#92;廳的喬思‧潘尼思(Chez Panisse)也跟進不再供應瓶裝水。瓶裝水不僅消耗了大量的資源,也製造了不必要的垃圾,瓶裝水的成本是自來水的1萬倍。美國華盛頓環保團體「地球政策研究所(Earth Policy Institute)」統計,美國一年要喝掉100億美元(約台幣3300億元)的瓶裝水,用於瓶裝水水瓶的塑膠通常是從原油提煉的聚乙烯對苯二甲酸脂(PET),製造這些原料每年要用掉超過150萬桶石油,足以供給10萬輛汽車的用油。但是只有五分之一會被民眾回收,每天有4000萬個保特瓶變成垃圾。「那是浪費能源、浪費資源去填成不必要的垃圾山,」華盛頓容器回收組織(Container Recycling Institute)的執行長法蘭克林說。從台灣的數字來看也很嚇人。2005年塑膠容器的回收量已達14萬公噸,若以600cc的保特瓶堆起來,約有70億支瓶子,可以堆滿4座的台北101,若把這些瓶子串起來,可以繞台灣1680圈。
    帶水壺的理由之二:愛健康
    多喝水保健康,喝水讓你神清氣爽、皮膚晶瑩剔透,甚至激發創意,任何時刻,都應該「水」一下。而帶水壺不會給自己爛藉口去買熱量超過一碗半飯的珍珠奶茶或含糖飲料。
    帶水壺的理由之三,是搶救荷包
    今年物價反應原物料上漲,很多人開始擔心自己的荷包受不了。理財專家蔡玉貞接受電視採訪時說,她包包裡永遠有3樣東西:帳簿、環保筷和水壺。看起來雖然不起眼,但帶水壺的趨勢已在世界延燒。自來水公司設計玻璃水壺鼓勵巴黎人多喝當地的自來水,取代瓶裝水。
    在紐約,布魯克林的藝術家茱兒(Nancy Drew)設計一款「我愛紐約自來水(I love NYC Tap Water)」的水瓶,要紐約客裝自來水,喝喝和礦泉水有何不同。
    在東京,SIGG水壺進口商和環保團體「想想地球(Think the Earth)」合作,只要帶著SIGG的水壺,路邊商家將會幫你免費裝水,而SIGG也將捐出部份款項支持環保。日本電器廠商象印提出「到處都是my cafe」的新生活形態,連續兩年和日本全國茶商工業聯合會合作,只要帶象印水壺到全國60個據點買茶飲,就可以比外帶價錢少30日圓(約台幣10元)。
    在大阪,每年5月下旬夏天將至時,每個小學校長會寫一封信給家長:「該是帶水壺的時候了」。武藏工業大學長岡裕於2004年調查,95%的大阪小學生會帶水壺去學校。
    在台灣,水壺復興文化悄悄蔓延。作家王文華每次上節目一定帶自己的水壺,習慣是從當上班族時養成。他之前常要拜訪客戶,客戶提供開水或是熱茶,時間一久覺得無聊,想喝「自己想喝的東西」,便在水壺裡加上一匙蜂蜜,自製蜂蜜水。此舉不僅讓喝水變成有趣的事,和客戶開會時,蜂蜜水也變成彼此話題,甚至還讓客戶喝喝看,拉近距離。馬偕醫院營養課課長趙強從小訓練兩個小孩出門帶自己的水壺,不只讓他們習慣適應白開水的口味,也讓孩子學習負責任。今日,兩個男孩即使去運動都要求喝白開水,才能真止渴。

    你還有一個理由,非得響應帶水壺不可。7月1日開始,環保署規定7000個公家單位、學校禁用紙杯,你如果要去公家單位洽公,非得自帶水壺不可。其實整個環保署不用紙杯已經10年,並規定同仁如果外出開會也要自備水杯。《康健雜誌》不僅全力推廣自帶水壺,歡迎大家帶水壺到新竹參加《康健》健走活動。趕快去找一款你愛的水壺,讓它成為你的新寵,隨身不離。
    11/8/2007

    Los Angeles Galaxy / Hollywood United F.C. / the Herbalife Family Foundation

    bdxgT2L9Kh9SaPMU6jpTBGu8

    CHARITY MATCH RAISES MORE THAN $100,000 FOR THE AMERICAN RED CROSS AND THE SALVATION ARMY

    Galaxy Defeat Hollywood United 12-4 in Match to Raise Money for Wildfire Relief
    Los Angeles Galaxy Media Relations
     
    The LA Galaxy, Hollywood United F.C. and the Herbalife Family Foundation today raised more than $100,000 for the American Red Cross and The Salvation Army through a charity match at The Home Depot Center. The match was underwritten by the Herbalife Family Foundation, allowing all proceeds from the match to be donated to the two charities.
    Edson Buddle had a hat trick while David Beckham, Mike Caso and Chris Klein each scored twice to help lead the Galaxy to a 12-4 win. A crowd of 5,543 was in attendance at the game to see the Galaxy defeat a collection of Hollywood and soccer stars including actor Anthony LaPaglia, Viv Campbell of Def Leppard, and a number of former international soccer stars such as Frank LeBoeuf, Joe-Max Moore and Alexi Lalas.
    "We had a lot of fun, but more importantly we were able to raise some money that will help people in our community," Galaxy President and General Manager Alexi Lalas said. "It was a pleasure and an honor for the Galaxy to be involved in this effort. I want to thank everyone for their support, on and off the field."
    In addition to money raised through ticket sales, a series of silent auctions and other donations raised an additional $7,500 for wildfire relief. Some of the items that were auctioned off at the game were an original "One Flew Over the Cuckoo's Nest" script signed by actor Michael Douglas, an original "Without a Trace" script signed by actor Anthony LaPaglia of Hollywood United, a guitar signed by Def Leppard guitarist Viv Campbell of Hollywood United, a number of Galaxy team signed items and other autographed memorabilia from the worlds of sports and entertainment.
    "We're honored to be a part of this effort to raise money for those affected by the wildfires," said Michael O. Johnson, chairman of the Herbalife Family Foundation. "I'm very proud of all of our independent distributors and employees for supporting this worthy cause."
    On Monday, the Galaxy will depart for Vancouver for a friendly game against the USL First Division Whitecaps at 7p.m. on Wednesday, November 7 at BC Place.
     
    11/3/2007

    我們的專屬營養教練

    最近很流行~

    "如果你有夠多的錢,你會不會請個人幫你打掃整理家裡?"動畫快遞

    "如果你有夠多的錢,你會不會請個人幫你開車到處去?"動畫快遞

    "如果你有夠多的錢,你會請個醫生幫你開藥動手術?"挑眉質疑轉動眼珠

    我想最後一個 應該沒有任何人願意

    但是 如果有個人為你的身體健康  對所攝取的食物嚴格把關  你認為如何?!動畫快遞天使

    就是他~Dr. Luigi Gratton 賀寶芙的醫學博士

    而且也是洛杉磯銀河隊的專任營養師喔! 也就是說...David Beckham也使用~賀寶芙的營養補充平日所需囉!

    "為運動員設計的營養品,是需要非常嚴格的把關與考核,不但不能含有任何藥物,更必須包含最好且最完整充分的營養。"

     
    Dr.Luigi

     

    11/2/2007

    這小子,讓川普讚嘆!!!

    平時就有買書看書習慣的我  最近收到的新書通知是這一本 "這小子,讓川普讚嘆"   我迫不及待地想與大家分享  還沒拿到書前  光是介紹他的背景就超級霹靂誘人的囉! 以下截取至網頁的介紹 有機會的話 可以先到書局逛逛喔! 

     卡麥隆‧強森卡麥隆的帶種世代新思維

    ◎剛創業的人,往往會誤以為創業的目的就是賺錢。
    ◎千萬不要讓任何人說服你,獲勝真的不重要:勝利真的很重要,也應該很重要。然而致勝的最大關鍵在於:當你「沒有」贏的時候,你不能讓失敗阻擋你前進的路。
    ◎創業的目的,在於得到自在生活和自己作主的自由,而非變成事業的奴隸。
    ◎增加利潤的一個做法是提振業績。還有另一個方法,而且效果同樣顯著:縮減支出。
    ◎無論是尋求建議、募集資金、建立客群或打知名度,千萬不要低估人脈和社群的價值。
    ◎好生意的藝術:一隻眼睛緊盯著永恆不變的核心原則,另一隻眼睛留意不斷變遷的商業環境。
    ◎身為創業家,要學會只承擔自己承擔得起的風險。
    ◎願意每天學習新事物,是成功人士最重要的一項特質。
    ◎「做好準備和付諸行動」,是引爆機會炸彈的火花。
    ◎我從父母那兒學到最重要的一件事,或許就是父親過去經常說的一句話:「如果你熱愛自己的工作,就一輩子都不必工作了。」