JuMei's profile~ Making the World Healt...PhotosBlogLists Tools Help

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    12/30/2007

    How to Stay Young!

    如何保持年輕 
    1. Throw out nonessential numbers.
    This includes age、weight、and height.
    Let the doctors worry about them. That is why you pay them.

    拋開所有的不重要的數字,包括年齡,體重,身高。
    2. Keep only cheerful friends.
    The grouches pull you down.

    與快樂的人為友,心懷不滿的人會讓你消沉
    (Keep this in mind if you are one of those grouches!)
    3. Keep learning:
    堅持不懈地學習
    Learn more about the computer、crafts、gardening、whatever.
    Never let the brain get idle.
    "An idle mind is the devil's workshop."
    And the devil's name is Alzheimers!
    4. Enjoy the simple things

    從小事中找到樂趣
    5. Laugh often、long and loud. Laugh until you gasp for breath.
    開懷大笑,笑到不能自已
    And if you have a friend who makes you laugh、spend lots and lots of time with him or her!
    6. The tears happen:
    想哭就哭
    Endure、grieve、and move on.
    The only person who is with us our entire life、is ourself.
    LIVE while you are alive.
    7. Surround yourself with what you love:

    讓你愛的人和事環繞著你
    Whether it's family、pets、keepsakes、music、plants、hobbies、whatever.
    Your home is your refuge.
    8. Cherish your health:
    珍愛你的健康
    If it is good、preserve it.
    If it is unstable、improve it.
    If it is beyond what you can improve、get help.
    9. Don't take guilt trips.
    Take a trip to the mall、even to a foreign country、but NOT to where the guilt is

    不要踏上罪惡之路
    10. Tell the people you love ,that you love them、at every opportunity.
    告訴你愛的人 "我愛你 ",珍惜每一個機會
     

    裴琲總裁說她第一樣做不到 其他都可以...

    動畫快遞 我也是呢! 至於"想哭就哭"這一點我更是發揮的淋漓盡致呢!吐舌頭天使

    share with my good friends. Wish all of mine have a nice & great 2008!

    12/26/2007

    一群無私付出奉獻的夥伴

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    辦公室的教育訓練 完整到無可挑剔動畫快遞
    每個月的活動行程滿滿滿目瞪口呆
    其中 就屬"百萬富豪訓練學校"之課程 最為繁瑣天使
    全賴這一群細心樂意付出的同事夥伴開懷大笑
    連著3個月...終於在今天 結束這一階段的付出天使
    相信 在此後 大家還是願意貢獻自己的長才 協助系統的進行的動畫快遞
    加油! 各位總裁們! 一定要在總裁組相聚喔!微笑動畫快遞天使

    我的聖誕派對

    1225shake party
    很多關心我 愛我的朋友 問我"聖誕節慶怎麼過?"沉思
    我呀 12/24 頭痛整天在家裡病厭厭 12/25到公司主持Shake Party歡樂派對
    至於Shake Party的活動及內容...動畫快遞
    其實就是公司的所謂的產品試喝活動微笑
    與人們溝通如何健康飲食/控制體重/健康管理開懷大笑
    活動中的照片不多 難得裙裝...哈...同事硬要我拍照留念...害羞吐舌頭
    12/24/2007

    就是Home Party

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    12/22是Annie的baby滿月 很榮幸受到這對夫妻的邀約慶祝 也提前慶祝聖誕喔! 
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    12/11/2007

    與慧蘭相見歡

    Merry Christmas很好ㄔㄛ!美味又可口的冰淇淋祝福大家先祝福的鈴鐺這位大姐...原來我還年輕哈 裝可愛專注的表情疑惑的表情慧蘭

    慧蘭跟我認識快5年了 很神奇吧!

    在我加入賀寶芙的行列後 除了使用產品 佩帶胸章 更重要的是與人分享

    我當是非常害羞的 不過練習總是會有效果的

    站在街上容易 站在街上發傳單也容易 站在街上發了傳單後再多幾句話就有挑戰了 哈

    當時慧蘭當著小孩英文班下課 就因為多看了一下傳單 我只是再多問一句 "請問妳有認識誰想要胖一點或瘦一點"

    就這樣 我們的友誼已經有5年的時間了 不定期的見面 我們就像姐妹

    昨天見面 就為了蘆薈凝露 因為女兒每次游泳結束一定要塗抹

    三個小孩都上學了 現在她也多了一分工作 當然只是兼差 不想在家無聊 就出來走走 當當上班族 以免老化太快

    看到她 就像跟姐姐見面一樣 老是關心我幾時嫁人 哈哈哈 再說囉!

    12/10/2007

    平常心

    有一個學僧到法堂請示禪師道:「禪師!我常常打坐,時時唸經、早起早睡、心無雜念,自忖在您座下沒有一個人比我更用功了,為什麼就是無法開悟?」

    禪師拿了一個葫蘆、一把粗鹽,交給學僧說道:「你去將葫蘆裝滿水,再把鹽倒進去,使它立刻溶化,你就會開悟了!」
    學僧依樣葫蘆,遵示照辦,過不多久,跑回來說道:「葫蘆口太小,我把鹽塊裝進去,它不化;伸進筷子,又攪不動,我還是無法開悟。」
    禪師拿起葫蘆倒掉了一些水,只搖幾下,鹽塊就溶化了,禪師慈祥的說道:「一天到晚用功,不留一些 平常心,就如同裝滿水的葫蘆,搖不動,攪不得,如何化鹽,又如何開悟?」
    學僧:「難道不用功可以開悟嗎?」
    禪師:「修行如彈琴,弦太緊會斷,弦太鬆彈不出聲音中道 平常心 才是悟道之本。」學僧終於領悟。
    世間事,不是一味執著就能進步的,讀死書而不活用,不能獲益。留一點空間,給自己轉身;餘一些時間,給自己思考,不急不緩,不緊不鬆,那就是入道之門了。
    「人若無求,心自無事;心若無求,人自平安。」其實「平常心」,就是日常用事中無取、無捨、無驕、無求、無執著的心行。平常心即是道,道即在平常生活中。
    有了一顆 平常心,有所得時就不會過分貪求;有所失,也不會過分煩惱;有了榮耀,看成是大家的成就;受到譭謗,反而覺得受到了教益。能保持一顆 平常心,凡事只要盡心盡力了,不求盡如人意,但求問心無愧。
     
     
    這篇文是一位班導分享的 與老爸總裁常跟我說的 學而不思則罔 思而不學則殆裴琲總裁常說的 無所求 必有所得 有異曲同工之妙
    公司常常舉辦很棒的成功人的分享 而這些人 在賀寶芙的領域 都已經是非常成功而且擁有非常系統化的成功模式讓我們學習
    但是 過往 容易成為"學生" 卻不會思考運用! 學以致用
    悟到才得悟道吧! 現在 學了 思了 做了 再加以修正 就是在成功的軌道上了! 加油! 一定可以的!
    12/7/2007

    人生最大的險是: 你不敢去冒險!

    吉姐 今天給了我ㄧ篇文章
    她已經50歲 足以當我媽咪了
    我一個人 在外工作多年
    遇到她 我覺得真的很幸運加幸福
    她覺得 我的"心"不夠放開 觀察我很久 也很心疼我
     一直在想 要我ㄧ些東西 今天找到了 就是這篇文章
     
    我笑 是在冒一個被人嘲笑是傻瓜的險;
    我哭 是在冒一個被罵是多愁善感的險;
    我伸出隻手,試著去接觸另一個人, 是冒著捲入感情糾紛的險;
    我表露出真實的感情, 是冒著被拒絕的險;
    我訴說我的夢想, 是冒著被笑荒唐的險;
    我愛一個人, 是冒著被排斥的險;
    我試著把腳往前踏一步, 是冒著失敗的險!
    但是, 人生最大的險是: 你不敢去冒險!
    你不敢去冒險, 你就:
    無法去做任何事!  無法擁有任何事!  無法成就任何事!
     
    這段文 對我有很大的啟發 或許 是的 我怕
    我怕被笑 怕被罵 怕被拒絕 怕被排斥 怕失敗 怕沒成就 怕...
    但是 "怕"是未發生的事 若是做了 發生了 結果不是呢?
    那...你怕什麼? 是阿!
    Just Do it!

    難以置信的阿里巴巴~馬雲先生

    馬雲先生阿里巴巴的創辦人 馬雲先生
     

    12/2 早上正是好眠時 同事說有個人很棒 一定要知道

    我心想 只要是很棒很優秀很成功的人 我都想跟他學習

    他的故事 其實 只要在google打上"馬雲"然後搜尋 就一定有一大篇幅的資料讓你看的

    我想分享 我在那一小時所學到的

    印象最深的是~領導三要素:眼光 胸懷 實力
    眼光~ 第一要看遠 當人們忙著做今天的事 你就要做明天後天的事 
    第二有方向 就是要比別人更好 更不一樣 (在這點他有提到 若大家都認為好時候 哪還輪得到你?)
    胸懷~ 擴大胸襟包容 在此 他提到胡雪巖這號人物及"唐僧團隊" 唐三藏 領著孫悟空/豬八戒/沙悟淨一行四人西方取經 其目標明確 但卻包容這三個具有不同特質的跟班 可見其胸懷之大
    實力~ 12年的創業之路 從犯錯中累積實力 (笑傲江湖~笑=胸懷, 傲=實力, 故能笑傲江湖)

    相信 仔細 持久 就有機會
    今天很殘酷 明天更殘酷 後天會美好 但很多人死在明天晚上
    環境/時機好的時候 哪輪得到你 所以時勢造英雄

    12/1/2007

    賀寶芙在2007亞洲盃棒球錦標賽

    HBL廣告在TVBS-G今天是亞洲盃棒球賽開打 第一場球賽是中華vs南韓 定睛注意著電視螢幕 竟然~出現以上的畫面 超開心! 

    其實 當Michael O. Johnson (任職於迪士尼17年、讓迪士尼市場由34個國家擴展到80多個國家、並在歐洲/亞洲/非洲/拉丁美洲及中東設立分公司、成功將米老鼠推展到全世界、最後3年更榮升為迪士尼總裁) 來到賀寶芙公司之後、瞭解人們最需要的生活就是"帶著歡笑的健康生活"、因此他將對運動/營養/健康的熱愛帶進了賀寶芙. 

    我很喜歡他的理念~讓世界更健康更有活力並且時時有歡笑
    現在賀寶芙已經陸續成為多國運動賽事的營養補充品囉!   例如今年7月足球金童貝克漢加入的
    美國洛杉磯銀河隊